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Meditación para eliminar emociones (practica)

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Toda emoción se alimenta de los pensamientos ya sean positivos o negativos. Las emociones no pueden sobrevivir por mucho tiempo sin pensamientos que los alimente. Por tal razón podemos utilizar las emociones como objetos de meditación.   Hace algunos días me encontraba en una situación la cual me daba una profunda tristeza. La cual había podido neutralizar varias veces durante el día con prácticas de respiración y estar presente. Aun así le mente seguía tratando de sabotearme a cada instante la paz que podía conseguir en esos instantes. Como una parte de una vida que integra nutrición, espiritualidad, ejercicios e intelecto se acercó la hora de ir al gimnasio en el cual como parte final de mi entrenamiento utilizo el sauna.   El sauna por alguna razón en el momento de entrar estaba algo oscuro y solitario, aunque de igual manera siempre suelo meditar los 15 minutos que paso en el me daba mejores condiciones. Escogí de mí Iphone una pista de frecuencias grabadas ...

Reunion de los 13 craneos en La Peña de Bernal

Es la reunion de los 13 craneos en La Peña de Bernal, y contiene un mensaje de esperanza para la humanidad. La Peña de Bernal es la puerta inter-dimensional de Mexico que conjuntamente con otros 12 portales hacen un inmenso puente interdimensional de las energias del centro de la galaxia y nuestro planeta. Gracias por el gran apoyo que siempre me han brindado. Compartanlo por favor. Los amo.  https://www.youtube.com/ watch?v=9tcv-FigDTM&feature=pla yer_embedded

MAÑANA TE LO DIRÉ

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El rey era un hombre joven sinceramente preocupado por las cuestiones metafísicas. Aspiraba a conquistar la liberación interior y sabía que lograrla requería muchísima motivación y un enorme esfuerzo. Comenzó a preguntarse si una persona necesitaría más de una liberación y, atormentado por esta cuestión, hizo llamar a su maestro. --Venerable yogui. Hay una cuestión que me inquieta mucho. Incluso me roba el sueño. Yo sé hasta qué punto hay que esforzarse para hallar la Liberación pero me pregunto: ¿Basta con que una persona se libere una vez o son necesarias más liberaciones?   El yogui sólo repuso: --Mañana, señor, te lo diré al amanecer.  Leer mas

La Fruta del Cielo

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Había una vez una mujer que había oído hablar de la Fruta del Cielo y la codiciaba. Entonces le preguntó a cierto derviche, a quien llamaremos Sabar: "¿Cómo puedo encontrar esta fruta, para conseguir el conocimiento de forma inmediata?" Leer mas

Floyd Mayweather Jr. quien eres sin dinero?

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Cuando no aceptamos que no somos las cosas que nos rodean entonces empezaremos a ser libres. Hace unos 11 días atrás un Boxeador considerado el mejor libra por libra ha empezado una corta condena de 87 días. Su nombre es conocido por Floyd Money Mayweather es algo curioso que allá añadido “money” a su nombre como una manera de adjetivo de lo que él piensa que su persona significa. Pero que sucedería si quitáramos todo lo que su dinero puede comprar inclusive sus guarda espalda? Que sería el si nada de eso podría vivir sin estos lujos? Leer Mas 

El Mala Útil Herramienta

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Hemos visto el mala como una prenda de vestir de los monjes y maestros espirituales de oriente. La comparación más cercana es el rosario utilizado por el catolicismo pare  rezar el rosario. El mala o el yapa mala tiene por definición en el sánscrito como la cuenta de murmurar oraciones. Leer  Mas

Una Guia para el Ayuno

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Beneficios Mentales: El ayuno es austeridad, una de las cinco austeridades del sistema de Raja Yoga. Is practicado para fortalecer el control de la mente y la fuerza de voluntad. Según podemos fotalecer nuestros músculos que progresivamente pueden cargar mas peso o hacer más trabajo, también podemos fortalecer la mente al proveerle tareas con niveles de dificultad para realizar. Ayunar nos ayuda a desarrollar la concentración y la fortaleza mental.  Beneficios Fisicos: Hasta un ayuno al dia provee un descanso a los intestinos. El cuerpo se siente más ligero. El sistema completo es limpiado y se le provee un repaso general. Durante un ayuno, la energia del cuerpo que usualmente esta dirigida a la digestión ahora esta disponible para reparar y sanar el cuerpo. Beneficios Espirituales: Cuando el cuerpo y la mente no son absorbidos tres veces al día por la vibración de la comida, son libres para ser dirigidas a asuntos espirituales. Todas las religiones del mundo ...