La Importancia de tomar notas
La vida
es un constante crecimiento. Darnos cuenta de ese crecimiento la mayoría de las
veces es difícil por que no nos mantenemos en una constante auto observación.
Lo que la mayoría de nosotros hacemos pocas veces en el año y algunos se
conocen tan poco que pensarían que siempre ha sido así. Pero existe maneras de poder seguir nuestro
crecimiento en diferentes áreas de la vida hoy en día. Tenemos muchas maneras de mantener bitácoras,
diarios y aplicaciones que nos muestran, graban y analizan nuestro progreso en
muchas áreas. Un ejemplo para mi es este blog donde he escrito desde los
últimos 7 a 8 años muchos de los escritos que existen en el ya para lo que soy
hoy son obsoletos. Pero al leerlos me hacen irme en una introspección. Me
ayudan a cuestionar o reafirmar lo que antes pensaba. Otro ejemplo de demostrar
como el poder tener una manera concreta del mirar el pasado te ayuda a
mejorarte a ti mismo es a travez de los dispositivos de “fitness” como lo son
los fitbits. En estos momentos estoy trabajando para perder peso. Lo bueno es
que puedo comparar otros momentos donde
estaba en mejor condición y mejor peso con el proceso que estoy llevando ahora.
Esa información de nuestra biología puede mostrarnos hasta como vivíamos y el
nivel de estrés que teníamos en ese momento.
Ayudandote a que puedas corregir errores y saber donde enfocarte. En
conclusión el escribir como vez el mundo, tu vida diaria, o en momentos de
crisis puede ser una gran lección que podras revisar en tu presente. Y el
entender que la tecnología también puede ayudarte en analizarte y entender los
errores además de las cosas que te han funcionado en el pasado te ayudan
inmensamente a mejorarte en muchos aspectos de la vida.
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