La Importancia de tomar notas




La vida es un constante crecimiento. Darnos cuenta de ese crecimiento la mayoría de las veces es difícil por que no nos mantenemos en una constante auto observación. Lo que la mayoría de nosotros hacemos pocas veces en el año y algunos se conocen tan poco que pensarían que siempre ha sido así.  Pero existe maneras de poder seguir nuestro crecimiento en diferentes áreas de la vida hoy en día.  Tenemos muchas maneras de mantener bitácoras, diarios y aplicaciones que nos muestran, graban y analizan nuestro progreso en muchas áreas. Un ejemplo para mi es este blog donde he escrito desde los últimos 7 a 8 años muchos de los escritos que existen en el ya para lo que soy hoy son obsoletos. Pero al leerlos me hacen irme en una introspección. Me ayudan a cuestionar o reafirmar lo que antes pensaba. Otro ejemplo de demostrar como el poder tener una manera concreta del mirar el pasado te ayuda a mejorarte a ti mismo es a travez de los dispositivos de “fitness” como lo son los fitbits. En estos momentos estoy trabajando para perder peso. Lo bueno es que puedo  comparar otros momentos donde estaba en mejor condición y mejor peso con el proceso que estoy llevando ahora. Esa información de nuestra biología puede mostrarnos hasta como vivíamos y el nivel de estrés que teníamos en ese momento.  Ayudandote a que puedas corregir errores y saber donde enfocarte. En conclusión el escribir como vez el mundo, tu vida diaria, o en momentos de crisis puede ser una gran lección que podras revisar en tu presente. Y el entender que la tecnología también puede ayudarte en analizarte y entender los errores además de las cosas que te han funcionado en el pasado te ayudan inmensamente a mejorarte en muchos aspectos de la vida.

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