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Vive la vida que deseas!

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Como sanar las memorias

Todos tenemos el poder de reescribir nuestras memorias. Cambiando la forma en que puedes sentir sobre ellas. Nuestras memorias son como una gran página en word donde podemos editar o añadir a gusto. Tenemos el poder de describir nuestra historia a nuestro gusto. Cuando una memoria nos toque podemos observar cómo nos sentimos y decidir en el momento si queremos sentirnos como siempre si queremos recrear el mismo sentimiento de rabia o tristeza o si queremos ver qué aprendimos. Podemos reescribir la historia! Podemos observar recordar que ya no vivimos ese tiempo y dejar ir. Para que recrear una memoria que nos mortifica cuando ya esa situación no existe. Cuando probablemente hemos analizados todos los aspectos de por qué nos hace sentir tan mal. Por qué no mejor añadir un párrafo o dos al documento donde reside esa memoria dentro de nuestra cabeza que pueden ser explicativas, de aceptar que ya nada se puede cambiar y que en este tiempo en este instante somos felices. Porque aunque quiz…

El Camino me llama nuevamente

El mundo Magico de Facebook

Al trabajar en una compañía de marketing que usa las redes sociales como su herramienta para llevar un mensaje. Puedo entender como en Facebook las personas hacen lo mismo. A pesar de que puedan decir que los post no son un reflejo de lo que están pasando son un reflejo de su opinión sobre su vida y lo que piensan. Todos quieren llevar un mensaje a una audiencia ya sea colectiva o enfocada a un individuo en específico. Facebook es un sitio para entretenerse donde la mayoría de las personas están creando una imagen. Todos tratan de proyectar lo mejor de sí, pocas veces dejan de ver las faltas y carencias. Esto que digo se sustenta solo. Porque la plataforma es totalmente una de comunidad. Un sitio virtual donde buscan que les pasen la mano o aprueben la manera que viven. Una donde se pueden vocalizar lo que piensan como les venga en gana. Pero si miramos a todas esas acciones la satisfacción final es para el individuo que la comparte. Realmente el compartir no es porque quiere aportar …

El Juzgar, Criticar y la Venganza Claves para vivir bien...

Hace 10 años escuche lei que Osho decía que hoy tenemos paz por la proliferacion de las armas nucleares en el mundo. Antes de que esto ocurriera las guerras eran muchos mas comunes por que no existía el riesgo de destruir el mundo. Hace un mes leyendo el libro de Jonathan Haidt "The Happiness Hypothesis" me encuentro con un planteamiento similar. La critica, el juzgar, la venganza y la reciprocidad hacen una sociedad mejor. Al escuchar el planteamiento antes de que entrara en la explicacion de la idea. Me quede unpocosorprendido. Ya que sectores de esta sociedad insisten en que no se les juzgue y que se le permita todo. Insisten en que la felicidad de ellos va por encima de los demas. Que tienen derecho a ser feliz a toda costa aunque esto haga daño a los demas. Que las repercusiones de sus actos no deben ser doloros ni de castigo. Una sociedad que rechaza totalmente el planteamiento de Jonathan Haidt. Pero esto es lo que el dice. Su plantamiento se basa en que si las perso…

La Verguenza, Veneno Silencioso.

La verguenza puede parecer algo de solo algunos momentos. Podemos pensar que la verguenza solo nos acorrala cuando hacemos algo sumamente estupido. Pero no es asi la verguenza esta a diario en nuestras vidas. Vivimos en una cultura donde en el no seguir los patrones sociales nos hace vulnerables a la verguenza. Nos averguenzan por no llenar los estandares de bellezas, generos, educacion, economicos entre muchos otros marcos de referencias sociales. Nos averguezan desde que empezamos la vida. Y cada una de esas verguenzas nos van acorralando y levantando muros en nuestra personalidad. Nos hace alejarnos. Nos haces confinarnos en nosotros a no confiar a nadie. Nos destroza la autenticidad. Nos hace abandonar cosas que nos gustan hacer por el miedo de que nos critiquen salvajemente y nos hagan sentir menos. Nos hace ser menos creativos no nos atrevemos a dibujar, a cantar, o hacer algo que nos gusta hacer por que alguna vez alguien critico y nos hizo sentir avergonzado. Entonces tomamos…

La Crisis sin Dios

Hace algunos dias me comentaban sobre una persona con una enfermedad terminal que no tenia fe, que no tenia Dios. Yo que he camino por la fina linea del Dios personal y el Dios en todas las cosas puedo entender como podemos llegar a no creer en ningun tipo de presencia superior. Con solo mirar lo que sucede en el mundo y pensar que un ser omiciente podria estar sentado viendo como ocurre todas estas barbaridades seria suficiente. Un creador de un mundo imperfecto para disfrutar e la tragedia. Para suplicarle que le de momentos de felicidad en un mundo donde escasea. Es suficiente para pensar que es un Dios que le gusta ver el dolor o mas facil un ser que no existe. Pero entonces lo unico que nos queda es a nosotros mismos. Lo cual no es algo tan malo hasta que nos llega el momento de que no somos suficiente para sobre llevar una situacion. Entonces es cuando el amigo imaginario o el Dios en todas las cosas era una solucion para enfrentar situaciones mas grande que nosotros. Tener Can…