Quien Soy? (Meditacion)

Ayer mientas me sentaba a meditar en un sauna pude recordar la importancia de meditar en sitios públicos y una práctica para recibir el Nuevo año. La meditación ya es una práctica con marca reconocida, aunque las personas no la utilicen tienen una idea general de cómo se debe hacer. Así que fue interesante como entrabamos mi esposa y yo a diferentes saunas donde no había personas con posturas de meditación y al salir al menos había una persona con las piernas cruzadas y algún tipo de mudra. Esto demuestra que una persona en meditación o con una frecuencia vibratoria alta puede afectar aquellos que los rodea. Así que meditemos para poder mejorar el mundo aunque siempre esas personas necesitaran de alguna guía para mejorar su práctica. Pero mientras meditaba me vino a la mente una meditación que es estupenda para despedir este ano. En la cual podremos vaciarnos de todo aquello que pensamos que somos mientras aprendemos sobre que realmente somos nosotros. Durant...