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Control sobre nuestras emociones

Mientras escuchaba a Alejandro Sanz y su coro “si hay dios seguro sabe de emoción” Recuerdo la noche anterior mientras conducía mi auto hacia mi casa en la cual me surgió un sentimiento, sin razón ninguna consiente, el cual refería a uno de tristeza y depresión. Pero entendía totalmente que la mejor manera para despejar algo que no entiendo o no conozco su raíz es aprendiendo de el siendo un total observador. El sentimiento entonces se quedo sin energía mental lo cual lo hizo mermar. Muriendo en el mismo momento en que me bebe me sonreía por el hecho de haber llegado a mi hogar. Nosotros tenemos total control sobre la manera en que las emociones afectan nuestras vidas. Están cuando nos controlan nos montan en una montana rusa de felicidad y tristezas. Científicamente se ha demostrado que nuestro cerebro tiene un ciclo en donde existen momentos de pasividad y actividad en cual procesos químicos suelen afectar nuestros estados de ánimos. Por tal razón sin ningún motivo podemos te...

Podemos comer carnes y a la vez ser ambientalista?

Cuando nos sentamos en la sala a consumir alimentos de una dieta basada en carne mientras miramos en la televisión un documental como “THE INCOVINIENCE TRUE” sentimos profundamente que los causantes de todos estos cambios son todas razones externas a lo que comemos. Pero quizás la realidad sea otra. Que pensaríamos si cortáran 55 pies cuadrados de bosque y tiraran 2,500 galones por el drenaje, probablemente pensarías que es una atrocidad contra el medio ambiente, pues para darte luz eso es lo que haces cada vez que comes pavo, pollo, pescado, puerco o carne estas malgastando recursos y destruyendo el medio ambiente. Para alimentar estos animales para el consumo humano se usan un 70 por ciento del grano y cereal que se produce para mantenerlos solamente vivos a los animales. Pero no significa que sea para engordarlos. Y de todo este 70 % solamente una pequeña fracción de las calorías que consumen se convierte en la comida que consumimos. En un reporte mayor que se le entrego a las Naci...

En todo objeto existe la posibilidad de amar. (la ira enemigo de Dios)

En algun lugar en algun punto de la ilusion que llamamos tiempo. Existe un monje que entro a su ashram con mucha ira. La cual desahogo abriando la puerta con brusquedad, lanzando sus zapatos y dejando caer su sombrilla. Cuando el disipulo trataba de buscar un lugar en el sitio donde estaba se estaban preparando para comenzar el Zazen . El maestro calmado pero firme le pidio que se fuera. El estudiante en su inconciencia le pregunto que porque. El maestro le dijo que tenia que llevar us ira a otra parte. El estudiante le dijo que el no le habia echo nada a naide. El maestro le pregunto que si el etendia que todo lo que le rodea es Dios. El estudiante le dijo que si. El maestro le dijo que solo teorias es lo que conoce y que por favor se fuera. El estudiante le suplico que le diera una oportundad y que le indicara que tenia que hacer para reparar lo malo que habia echo. El maestro le dijo que se disculpara con la puerta sus zapatos y la sombrilla. El disipulo sin aun haber entendido empe...

Podemos cambiar de Conciencia? (Crecimiento Global)

A pesar de la falta de esperanza de muchos sectores de la sociedad, especialmente el sector religioso y espiritual; con respecto a la capacidad de la humanidad a tomar medidas para perpetuar su supervivencia. Uno de los temas es como la sobre población está sobre cargando el planeta. Que los recursos son limitados para poder suplir las necesidades de los miles de millones que viven en ella. Se han hasta escrito libros sobre cómo podríamos llegar a poblar el mundo tan desmesuradamente que respiraríamos sobre los hombros de uno y otros. Pero para mí a base de mi experiencia esto no podría suceder, al menos mundialmente. Eh notado por relaciones directas con personas de países desarrollados que la inclinación a tener hijos ha mermado. Que su prioridad, aunque sea una razón materialista, es la de disfrutar su vida sin ninguna limitación. Los que desean tener hijos expresan que esperaran hasta alcanzar al menos los medios 35 para engendrar. Ya que piensan que es el tiempo perfecto para rec...

La independencia formula para una pareja feliz

Mientras mantengamos deseos y expectativas sobre los demás. Sin exigirnos el lograr las cosas materiales por nosotros mismos. Dependiendo de cualquier persona para el fin de tener comodidades y pasarla bien. No será posible erradicar la violencia en nuestras relaciones y mucho menos que los géneros lleguen a una igualdad. Sin duda alguna el universo y todo lo que hay en él se debe dividir a la mitad para el hombre y la mujer. Ya que aunque ambos son diferentes en sus virtudes aportan potencial mente lo mismo al universo. Entiéndase desde lo macro hasta lo micro. Por tal razón deben desarrollar ese potencial y aportar a las relaciones ya sean sociales o íntimas desde una independencia para que pueda existir una interdependencia con los sistemas de relación que les rodea. La independencia en lo emocional y material. Debe de existir antes de decidir compartir con alguien. Tener la capacidad de ser feliz en soledad además de sostenerte de igual manera. Es la manera perfecta de compartir co...

Castidad no siempre significa no tener conexion sexual

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En una vida llena de tensiones, responsabilidades, expectativas tuyas y de los demás sobre ti. En este mundo lleno de situaciones donde la reacciones certera a cada una de ellas demuestra nuestra habilidad a ser exitoso dentro del orden establecido. El único pensamiento de relajación y satisfacción recaen sobre el Sexo. Lo único que le brindara dentro de sus conocimientos relajación satisfacción y placer. Un segundo de cielo de la terrenal que nada tiene que ver con lo divinal. En la vida del iniciado ese momento de relajación y despojo de todo lo que no es, profesión, padre, madre, hijo, ciudadano, etc. Llega a través de otras prácticas que aunque usted no lo crea los resultados finales se expanden por mucho más tiempo y tienen muchísimos más beneficios que el sexo. Estas son la meditación, practicas pranicas, Transmutación científica, yoga tantrica sexual. Cada una de ellas tienen algo en común la castidad es la base fundamental para que nos den el producto final deseado que es el go...

Meditacion Cotidiana (concentracion en un Objeto)

Punto de meditación: Un objeto cualquiera Esta técnica se puede practicar en cualquier momento libre, por ejemplo sentado a la mesa de trabajo, o esperando el autobús, o en el coche. Instrucciones Elija un objeto interesante dentro de su campo de visión. Puede ser una flor, la hierba moviéndose al viento, el dibujo de la camisa de la persona que está a su lado. Fije su mente allí. Elimine la charla interior. Pase a sentir. Deje que los ojos se ablanden (no fije la mirada). Use los ojos como una lente zoom. Deje que el tiempo se haga lento y explore el objeto a placer. Imagine su textura u olor, si es el caso. Permita que afloren las asociaciones. Deje que su cuerpo se afloje y se relaje. Respire profundamente y suspire al soltar el aire. Tenga conciencia del objeto, su cuerpo y la corriente de atención que los une.Finalmente, de forma consciente, deje de centrar la atención en el objeto.Compruebe si su estado mental ha cambiado. ¿Se siente más tranquilo y alerta? Ref: Libro Aprenda a M...